top of page
Ondersteuning in groep
Samen staan we sterk
Emotie-regulatietraining
Alleen jij bent de beste jij!
Deze groepstraining bestaat uit 8 sessies en is mogelijk vanaf 9 jaar.
Deze training helpt je in het omgaan en praten over jouw gevoelens, wat je hierin nodig hebt, hoe je hiermee kan en wil omgaan alsook het leren opkomen voor jezelf.
Deze groepssessie bevordert jouw vaardigheden zoals emotie-regulatie, zelfcontrole, communicatie, mentale veerkracht en helpt je in het opsporen en bijsturen van belemmerende gedachten.
Leer je gedachten kennen en nuanceren
Krijg voeling met je emoties en wat deze komen vertellen
Hoe ga ik met problemen om en past dit bij wie ik ben
Voel jezelf sterker en kom op voor jezelf
Contacteer ons wanneer u interesse heeft en we informeren u graag verder.
bottom of page